ドイツの子供の６人に１人は太り過ぎ！

クリスマスが近くなると　よく雑誌などで　「クリスマスのお菓子や食事で太り過ぎないようにしよう」とかいう記事を見かけます。　また、クリスマスが過ぎると「クリスマスの食事で太ってしまった人へのダイエット特集」のような記事を見かけます。

日本でも正月太りなんて言葉があるくらいなので　どこの国も事情は同じ、でしょうか？

ところで・・先日、Robert Koch-Instituts (KiGGS) が発表したところによると
ドイツの子供達の６人に１人は太り過ぎ！　という調査結果が出たそうです。　
（まあ・・ドイツに住んでいると、ドイツには太っている人が多いなあ・・といつも思いますが）

聖マルティン祭の頃からよく食べられる「Weckmann（ベックマン）」。今回いただいたベックマンは大きくて太っちょ！

どうやらここ10年の間に急激に太り過ぎの子供が増えたそうです。　確かに、以前から大人で太っている人はよく見かけたけれど、子供で太り過ぎ、というのは昔はあまり見かけなかった様な気がします。

特に収入の少ない家庭、親の学歴の低い家庭の子供に太り過ぎの子供が多いそうです。　　そういった家庭の子供は　経済的にも安定している家庭の子供たちのおよそ４倍も　太り過ぎの子供が多い、とか。
10年前は　3倍だったのが　今年の研究結果では４倍にも。　格差はどんどん広がっているようですね。
（おそらく日本も同じ様なのではないかと思いますが）

太り過ぎの原因は　よくない食事。　特に砂糖の取りすぎ。　まあ、明らかですよね。　砂糖が多く入った飲み物、（ソフトドリンクなどですね）の飲み過ぎ。　ドイツの11歳から13歳の子供は平均で1日450mlもの「砂糖の入ったドリンク類」を飲んでいるそうです。　これをミネラルウォーターに置き換えると　計算上は５週間で１kgも痩せれる、そうですよ。　

飲むなら水！　

どうしてもコーラとか飲みたくて　「だったらソフトドリンク分をミネラルウォーターに変えるのはいやだから　スポーツをしよう！」となると　同じ効果（砂糖入りの飲み物の代わりに水にするのと同じ効果）を得るには　
毎日サッカーを１時間、これを19週間も続けなくてはならないそうですよ！

どれだけ砂糖入り清涼飲料水が「太るもと！」になっているのやら。　

ドイツでも「砂糖の入ったドリンクには砂糖税を！」　という動きがあります。
ソフトドリンクには税金！　砂糖税、良いかも！