2019-11-21

読書

【読書】自律神経のバランスが崩れやすいので、楽に生きよう!と決めた!

自律神経失調症、というとなんだかネガティブなイメージがあるかもしれませんが、どうしても季節の変わり目や年をとると、自律神経のバランスが崩れやすくなる気がします。 やはり元気が一番!だと思うので、今回はこんな本を読みました。 ...
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