2020-08-05

健康に毎日を過ごすためには 睡眠食事運動 この３つが大事だと言われますね。 私もすでに50代。とは言え人生100年時代です。まだまだ人生が残っているかもしれません。その残りを病気で寝たきりで過ごす、とか、ボケてしまって周りのみんなに迷惑をか...