2021-10-13

雑記

時差ボケの対処法〜生活のリズムを変える方法

こんにちは、shirousagiです。 先日、朝早く起きるためにすることを書きました。 朝早く起きるために、夜は早く寝る。 これ、究極の早起きする方法だと思うのですが、早く寝ようと思えば早く寝れる、だと何の苦...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました