シニア シニアは胸の筋肉痛に悩む〜重いバッグを持って歩いた2日後
昨日の夜、「右の胸の上の方が痛いな...筋肉痛みたいな痛みだな...どうしたのだろう？」ここでふと心当たりが。もしかして、あの重いトートバッグを持って街を歩いたから？いつもはリュックかショルダーバッグ絶対に転んではならないシニアの骨の弱い私...
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クリスマス シュトレンを1日に１枚しか食べることが出来ない！
12月です。いよいよクリスマスシーズンです。先週日曜日11月30日は「第１アドベント」でした。この「クリスマスを待つ季節」に欠かせないのがシュトレンですよね。最近は日本の方がシュトレン大国になっている気がしますが。で、本日、久しぶりに行きつ...
日記 パスポートを持って出かけるのを忘れてしまって
外出ができない友人に代わってパスポートの代理申請をしよう、と思い立った本日。いつも持って出かけるショルダーバッグではパスポート申請の書類が入らないので、出張レッスンに使っているトートバッグを持って出かけることにしました。友人のパスポート、滞...
シンプルライフ 開封してから随分と時間がたっている食品を手放す
年末と一時帰国（まだまだ先の話だけど）に先立って、使いかけの調味料などをチェックしています。数多い開封してある食材でキッチンが散らかるごちゃごちゃしている家って、キッチンに食材が山ほどあることが多くないですか？特に日本は実に様々な食材が簡単...
シニア シニアには大きなフライパンが辛いぞ！〜フライパンを買った
フライパンを買ってきました。今回買ったのはノンスティックコーティングの直径が24cmのものです。（単純に特売品だったというのもある）大きいフライパンが使い辛くなった炒め物をすることが多い我が家ではフライパンも用途に合わせて4個ほど持っていま...
ドイツってこんな国!? 肉の値段が高い！〜こんな肉ばかり使っているぞ
2022年頃からいきなり食品の値上げが続き、悲鳴をあげているshirousagiです。それまではお肉の種類によってどれくらいの値段だとお買い得か、しっかり覚えていた私ですが、3年前からあまりにも急激に値上がりが続いてしまって、肉のお値段がわ...
シンプルライフ ペットボトルについてきたオマケ〜今は貰わなければ良かったと思う
人生に必ずしも必要でないものは手放そう！と、片付けに夢中になり早くも数年がたちました。多くのものは「これは不要だ！」と思うとすぐに手放すことが出来たのです。が、いまだに全く使っていないのに手放せないモノが存在しているのです。それは...ペッ...
色々思ったこと バイリンガルの子も楽ではない〜海外在住シニアが後悔していること②
私には息子が1人います。父親がドイツ人、母親の私が日本人。息子が生まれてすぐ、周りの人に「バイリンガルになるね、いいね」と言われました。私も外国語には苦労をしているので、息子にはキチンとした日本語も教えてバイリンガルになって欲しいと意欲に燃...
ドイツってこんな国!? クリームほうれん草（Rahmspinat）〜ドイツのほうれん草料理といえばこれだった
先日の私のひとりお家ランチはこれでした。ジャガイモのパンケーキ（カルトッフェルプッファー）目玉焼きクリームほうれん草典型的なドイツのランチメニューの一つです。今日はこの中のクリームほうれん草を紹介します。そのメニューを食べた日の記事はこれ。...
日記 タイヤに刺さっていた釘が消えた？〜冬タイヤに交換した
1週間前に急に寒い日がやってきたドイツです。それまでが比較的温暖でお天気も良い日が続いていたので、いきなり朝方にマイナス気温となって「え？？」でもよく考えると、もう11月も下旬ではないですか。3年くらい前まで10月に交換してもらっていた車の...