シニア 誰かのせいにしたり人の悪口を言ったりする人って気の毒な人なんだ
人生、色々な人に出会うわけですが。最近、もうどうしても我慢できない、できればお会いしたくないと思っている人がいます。どのみち外出すること自体がハードルが高くなってしまったので、その人に会いに行くのを控えることは簡単なのですが、以前はその人に...
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シンプルライフ 寝室は休息の場所にする〜寝室をスッキリさせたい⑥
寝室が物置と化してしまっていたのが嫌で、せっせと寝室の片付けをしていました。前回はこちら↓スペースがあるから、他人が入らないから、他に置き場所がない物をここに置いて置こう！...と、寝室兼物置となっていた部屋です。寝室は心身を休ませてエネル...
シンプルライフ 物を持っていることが負担でたまらない〜手放したい
まさか、この私がこんなことを考える日が来るなんて！あれほど物を持つことに価値を見出していたのに、今や高価な物や保管に気をつけなくてはならない物を持っているのがとても負担に感じる。もう、ミニマリストになってしまいたいかも。いつか必要でなくなる...
シニア シニアの私がお風呂に入る時に気をつけていること
70代の林真理子さんが書かれたエッセイを集めた本（と言ってもオーディブル）を聴いていて、見つけたこれ。「80代になるとたいていボケるか死ぬ。70代は神様から与えられた特別な時間」この中の「旅先のホテルで夜、風呂に入らない」。入浴中にヒートシ...
雑記 風邪を引いた時に備えてこれを用意しておこうと決めた
先週、風邪をひいてしまい寝込んでいたshirousagiです。私としてはとても珍しく食欲がなくなり、それでも少し回復した時には家にあったZwiebackで乗り切りました。風邪をひいている時って、消化のよいものが欲しいですよね。ドイツで風邪と...
ドイツってこんな国!? 11月11日は大事な日かも!?〜立ち耳うさぎの日だけではなかった
本日、出張レッスンで生徒さん宅にお邪魔したら、玄関先に聖マルチン祭のランタン（Laterne）が飾ってありました。生徒さん今日は近所の小学校で聖マルティン祭のイベントがあるから、子供達が歌を歌ってお菓子をもらいにやってくるのよ11月11日は...
色々思ったこと 嫌な考え事から抜け出すためにはアウトプットしよう！〜話す、書く
人生、思うようにことが進まないこともありますよね。60年以上生きていると、「ああ、また悩みの種ができてしまった」「また寝る時に頭の中で嫌な出来事が駆け巡っている」という日に何度出会ったことでしょう。もう、この悩みを考えることをやめたい！と思...
植物 買わなければよかった、ここにお金を使わなければよかったと思うこと2025年
2025年ももうすぐ終わりますね〜って、まだ１ヶ月以上あるのですが、そろそろ「今年買ってよかった物」という記事が目につくようになりました。私も書こうかな？と思いましたが、shirousagiまだブラックフライデーがあるじゃん。ここで買い物を...
シンプルライフ 所持している衣類の数を把握しておこう
こんなことってありませんか？先日、私はいつものように車で大型スーパーに買い物に出かけたのです。カートを押しながら店内を歩いていて、「そういえば、牛乳は家に何本あったっけ？今日買った方が良いかな？」我が家には牛乳は欠かせない。買い物には週に2...
雑記 咳止めシロップ〜子供の頃、元気なのに飲んだことがある人って私だけじゃないよね？
風邪をひいてしまいました。と、先日書きましたが、風邪をひいてしまいました。風邪の症状が出てから3日目にはなんとか外出できるくらいになったので、「Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung（素敵なドイツ語だ〜直訳すると労...