モーニングページ

先日、モーニングページを書いていることを紹介しました。モーニングページを朝一番に書くと良い理由このモーニングページは目が覚めてまだベッドにいる、頭がぼ〜としている状態で思いつくことを書くと良いらしいのですが、私はコンタクトレンズを装着してか...

モーニングページを実行しています。ブログやYouTubeでよく紹介されているので「モーニングページ」という名前だけは聞いたことがある、という方も多いと思います。一言で言えば、朝起きてなるべくすぐ、早いタイミングでにA4のノートに３ページ分な...