シニア 60代の私は予定を詰め込まない、体を労る時間をつくる 実は...バテました。季節の変わり目ということもあったのでしょうか?あの憂鬱なドイツの秋が来たからでしょうか?目が覚めると外は雨。(10,11月には多い)日の出も遅く(サマータイムが終了すると少しは楽になる)心も体もなんとなく憂鬱(具体的な... 2025.10.21 シニア