シニア 座りっぱなしをやめよう！〜立って作業をすることの良さを実感した
60歳代になり、しかも50代で2度の大腿骨骨折を経験してから足腰が弱ったと実感しているshirousagiです。さて、健康のためにはあまり座らない方が良いと言いますよね。PC作業でも立って作業をした方が良い、というわけで、スタンディングデス...
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ドイツってこんな国!? ショッピングサンデー（Verkaufsoffener Sonntag）に私が行かないわけ
ドイツは閉店法により日曜日と祝日は営業を禁じられています。例外はガソリンスタンドや駅、空港のお店です。（どうしても日曜日に必要なものが出てきたら大きな駅に行く）ですが、年に数回は日曜日にお店を営業しても良い日があります。先週、10月12日は...
ドイツってこんな国!? ドイツのユニクロが拡大中〜デュッセルドルフ店が拡大移転するらしい
この秋、11月頃にミュンヘンとフランクフルトにユニクロ（UNIQLO）の店舗がオープンするそうです。現在営業しているドイツのユニクロは10店舗。ベルリン６店舗シュトゥットガルトハンブルクデュッセルドルフケルンここでミュンヘンとフランクフルト...
シンプルライフ 「もったいない！」と捨てていなかった不要品を手放す〜寝室をスッキリさせたい③
寝室をスッキリさせたくて、寝室の片付けを実行中です。前回はちょうど秋の到来と言うこともあり、クローゼットの整理、Tシャツなど衣類を片付けました。今回はついつい物置代わりにしている寝室にある不要品。不要だとわかっているのに「もったいない」と手...
ドイツってこんな国!? ドイツの街に観光で行く気がなくなった件
ドイツ国内旅行はあまり行かなくなったshirousagiです。時間とお金があれば日本に一時帰国してしまうので、ドイツを彷徨う時間がない！お金もない！そんな、ドイツで引きこもり生活をしている私ですが、先日は所用で久しぶりにケルンに行ってきまし...
ドイツってこんな国!? 1セント＆2セント硬貨がなくなるかも？
ユーロのコインには1,2,5セント10,20,50セント1,2ユーロの８種類あります。（1ユーロ＝100セント）このうち、最低額になる1セントと2セントのコイン（物理的な硬貨）をドイツでも廃止しよう、と言う提案があるのですって。（上の写真は...
ドイツってこんな国!? ドイツの旅のお供は50セント硬貨〜ケルンに行ってきた③
先週に続き、今週もケルンに所用で出かけてきました。お出かけといえば...ドイツでは公衆トイレを見つけるのは至難の技です。お出かけの時は知人などを訪問する時はともかく、長時間の外出でトイレは公衆トイレを使うしか手がないと言う場合は本当に一苦労...
amazon Amazon Prime Deal Days (プライム感謝祭）で買ったもの
Amazonには年に3回ほど大規模セールがあります。プライム会員限定の「プライムデー」（7月頃）と「プライム感謝祭」（10月）ブラックフライデー（11月）この3つのセールはドイツのアマゾンでも行われています。が、日程が日本とは多少異なります...
シニア 人間の老化は44歳と60歳頃に急激に進むのを実感している
スタンフォード大学などの研究によると、人間の老化は一様に進むのではなく、44歳頃と60歳頃の2つの時期に急激に進行することが明らかになったそうです。まだこの研究データには断定できるほどの科学的根拠はないそうです。なのですが、60歳をすぎたば...
ドイツってこんな国!? ドイツには良い建築家はいないのか？
先日ケルンに出かけたことを書きましたが、その中で、コンサートホール「フィルハーモニー」の舞台の上が通行可能な広場になっていること書きました。フィルハーモニーの建物は入り口のある側が低く、反対側が高い場所に建てられています。入り口はこれ。写真...