ドイツってこんな国!? どうして「Studentenfutter」（学生のエサ）というの？
以前よりも健康に気を付けるように（やっと！）なったシニア🔰なshirousagiです。健康といえば食べ物です。おやつにチョコレートをパクパク、では血糖値が爆上がりしてしまう。美味しいけどね。そんなチョコレート好きな私が（チョコを控えめにして...
ドイツってこんな国!? 
雑記 シニア世代の私が今大切にしていること〜シニアへの道
まだシニアというには早い、やっとシニアの入り口に立ったか、というshirousagiではありますが。アラカンになってから、流石のこの私も体調を崩す事が多くなり、「やはり年なのか！」としみじみと実感する毎日です。そう、50代も後半に入ってから...
旅行 ドイツでもピクミンブルームを遊びながら歩いている
老化防止に毎日せっせと歩いているshirousagiです。いつの間にか毎日1万歩以上歩くようになり、ここ3年は体調が悪くなければ1日1万歩を軽くクリアしています。shirousagiいくらなんでも体調が悪い日はやめているし、この間、怪我もし...
シンプルライフ 私が今、紙の本をせっせと手放している4つの理由
あの感染症の流行でロックダウンになっていた時、せっせと家の中の片付けをしました。本も本棚にあるものを全て取り出し大量の本を手放しました。あれから4年。最近、また暇さえあれば本をせっせと整理整頓、片付けをしています。残しておいた本はどれも、読...
日記 久々に日本食のレストラン〜炭火焼きは美味しい！
デュッセルドルフは日本人にとって食の面でドイツ国内ではとても住みやすい街です。日本食レストランがたくさんあるし、その多くのレストランが美味しい！とはいえ、外食はやはり高くつくのでしばらく控えていましたが、今日は久々に友人とランチにレストラン...
シンプルライフ 楽譜は必要に迫られてから買うことにした
私がなぜ本をたくさん持っていたか、その理由をシェアしました。この時にも少し触れているのですが、私は本だけではなくて楽譜やCDも大量に所持していました。時代が時代で、あの頃はまだインターネットが普及していなかったし、音楽のサブスクなんてなかっ...
IKEA ドイツの金曜日のIKEAは8月末までお得なので行ってきた
IKEA大好きなshirousagiです。（ここだけの話だけど、私がイケア好きなのはドイツにニ○リがないからと言える）実はドイツのイケア、今年の5月頃？から8月30日までの金曜日がお得になっているのです。でも手術とその準備で外出が思うように...
シンプルライフ 定価で買った本が安売りの本よりずっと役に立った件
バーゲンに行って安いからついたくさん買ってしまったり、買いだめをするのは結局お金のムダ遣いだ。必要になった時に必要になった分だけ買った方が経済的。と言うことを聞いたことはありませんか？そうは言ってもやはり値段が安くなっていると「今買っておか...
ドイツってこんな国!? トラムやバスに早く冷房を！〜ドイツの公共交通利用は辛い
もう暦の上では秋だそうですが、暑い！私の住んでいるNRW州でもデュッセルドルフ地方のこの夏はそれほど暑い日が多いわけでもなく、雨が多かったのです。が、先日は、よりによって久しぶりに公共交通（市内バスと路面電車、地下鉄）を利用しなくてはならな...
シンプルライフ 本は読みたいと思った時に買うことにした②〜雑誌はできるだけ買わない！
リビングの本棚いっぱいに本を持っていたshirousagiです。本の断捨離を何度か行って、以前に比べると随分紙の本が少なくなってきているのですが、まだまだたくさんの本を持っているので、これを終活の一つとして片付けている最中です。前回、私がど...