一時帰国 アエロフロートの思い出、ソ連の思い出
8月30日に旧ソビエト連邦の元大統領、ミハイル・ゴルバチョフ氏が亡くなったというニュースが飛び込んできてびっくり。91歳だったのですね。かなりのご高齢ですが、特にロシアで90歳以上とはなかなかいないのでは？ところで、私がドイツに来た時はまだ...
一時帰国 
ドイツってこんな国!? 今年はダイエットできるかもしれない!?〜インフレとドイツの食事
9月です。かの近距離公共交通乗り放題「9ユーロチケット」もガソリンの税金軽減も終わり、残っているのは物価高！特に生きていく上で必要な食品の値上げは辛いですよね。ドイツのNRW州のインフレ率は8.1%物価上昇が止まらない〜（涙）2022年8月...
住居 【ドイツのガス危機】暖房費を節約するために②〜温水セントラルヒーティング/ラジエーター
まだ夏ですが・・・すでに「この冬の暖房はどうするか？」で私の頭の中はいっぱいです（涙）shirousagi今日のニュースサイトのトップ記事も値上げに関する記事だったわ。ガスに続き電気も大幅値上げ（涙）そこで、いかに暖房を効率良く使うか、研究...
シンプルライフ エネルギー危機にも備えた片付け〜1000個捨てチャレンジ・242
怪我でしばらく片付けが思うように進んでいないshirousagiです。今年は緩やかに「1000個捨てチャレンジ」を行っています。手放すものが1000個になるまで続ける予定ですが、特に期限を設けていません。昨年、せっせと「1000個捨てチャレ...
ドイツってこんな国!? 8月末で終わる9ユーロチケットとガソリン減税〜またお得なチケットが出るといいな
今年６月から3カ月間、1カ月９ユーロ（約1,200円）で公共の乗り物に乗り放題になるチケット「９Euro Ticket」が発売されて、かなり話題になりました。このチケットが売られることが決まった時、私も大喜びで「夏はドイツ国内旅行だ！」と、...
雑記 ダイエットしよう！〜普段の生活で体重を減らすなら食事を味わう
今年の5月まで毎日1万歩歩き、体重を量って記録をとっていたshirousagiです。おかげで多少リバウンドしたけれど、コロナ禍前より３kg体重減少していたのに・・・怪我をしてからあまり歩いていません。でも、本当は骨折したからこそ動かないとい...
日記 3カ月の病気休暇をもうすぐ終えたい
もうすぐ8月も終わります。ということは、もうすぐ夏休みが終わる！と唖然としている子供たちも・・・多いのかな？長期休暇って、嬉しいですよね。私も子供の頃は夏休みが大好きでした！年中、夏休みだったらいいのに、と思ったほど。（年中だったら、それは...
ドイツってこんな国!? 【ドイツのガス危機】暖房費を節約するために①〜床暖房
先日、今年10月からのガス料金改定のお知らせを受けて、気絶したshirousagiです。今までのように「寒いな〜」と思ったら暖房を入れる、煮込み料理が食べたくなったら１時間くらいガスコンロで煮込む、お風呂に入りたい、と思ったら、バスタブいっ...
ドイツってこんな国!? ケール（Grünkohl）は冬の味だけど、夏にいただきました
近所のクラインガルテン（市民農園）で野菜などを育てている人からスイバとスベリヒユをいただいて食べたshirousagiです。実はその時、他にもじゃがいも、ケール、ビーツなどをもらいました。せっかくいただいた野菜たち。新鮮なうちにいただきます...
料理 雑草とも言えるスイバとスベリヒユをもらって食べてみた
近所にいくつかのクラインガルテンと呼ばれる市民農園があります。3月のある日に通りがかったクラインガルテンそのクラインガルテンの一画を借りて、色々な野菜や果物、ハーブなどを育てている人からスイバ（Sauerampfer）とスベリヒユ（Port...