シニアライフ

70代の林真理子さんが書かれたエッセイを集めた本（と言ってもオーディブル）を聴いていて、見つけたこれ。「80代になるとたいていボケるか死ぬ。70代は神様から与えられた特別な時間」この中の「旅先のホテルで夜、風呂に入らない」。入浴中にヒートシ...

7月1日に放送された「ウチ、断捨離しました」を見ていたら、実家のキッチンの片付けをしていました。実家のお母さんは脳出血を起こしリハビリ中。無理のきかない体になったそう。それで手を伸ばすのは無理、しゃがむのも無理。食品や食器を出したりするのが...

60歳ともなるとこれまでの人生を振り返ることが多くなって、後悔していることを思い出したり、人生でやってみたかったことを遠慮なくやるようになりました。そんな時に見つけた本がこれ。和田秀樹さんの著書「60歳からはやりたい放題」 私はオーディオブ...

ミニマリストとまではいかなくても、出来るだけ所持品を減らしてシンプルな暮らしをしたいと思っているshirousagiです。子供の頃から散らかった部屋が苦手で、モノが散乱しているとなんとなくイライラしてしまっていました。ですが、モノが捨てられ...

このブログですでに何度も書いたのですが、昨年、70代の友人が亡くなりました。彼女のご主人は80歳。現在は一人暮らしです。一時は家族４人で暮らしていた家で現在は一人暮らし。広い家で寂しさをひしひしと感じながら、体力の限界を感じながら、家にたく...

仕事柄、普段はカジュアル＆シンプルな服を着ているshirousagiです。そんな私、1ヶ月ほど前に久しぶりにパーティーで演奏する機会に恵まれました。コロナ禍以前は頻繁にあったので、パーティーやコンサートでの演奏用の服やアクセサリーはたくさん...

60代（直）前のshirousagiです。これまでは「モノはたくさん持っている方が良い」と言った価値観だった私が、50代半ばごろから「シンプルライフを目指そう！」とせっせと片付けに励んでいます。こうして片付けをしていると、シニア直前は片付け...

久しぶりに小説を読みたくなって、でも目が疲れるので「Audible」で。おすすめ本を見ていて何気なく選んだ本日の本はこれ。内館牧子・著「すぐ死ぬんだから」（講談社文庫）78歳の主人公は外見を磨く 78歳の主人公・忍ハナはある時から外見に気を...

50代も後半のshirousagiです。先日、精神科医・中村恒子さん（と、奥田弘美さん）の著書「不安と折り合いをつけて うまいこと老いる生き方」を読んで、共感したので、記事を書きました。今回はこの本から老後を楽しく送るための思考法や考えてお...