IKEA ドイツの5月はIKEAでもアスパラガス！
学校が「聖霊降臨祭休み」の本日（2023年5月30日・NRW州の学校はお休み）。5月のドイツを思いながら、IKEAに行ってきました。いつものように、イケアでランチを食べようとレストランに入ると、なんと、イケアでもドイツの5月には欠かせないア...
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IKEA IKEAのキッチングッズ「ウップフィルド(UPPFYLLD)」が便利だった件
IKEA大好きなshirousagiです。shirousagiIKEAがリーズナブルだから、というのが本音よIKEAで買って良かったもの、紹介したいものは色々あるのですが、今日は今年買った「ウップフィルド・調理用ボウル」を紹介します。カラフ...
ドイツってこんな国!? ドイツの店員は無愛想だけど、ある意味人間的かも?
ドイツに住み始めて、早くも30年以上のshirousagiです。30年以上も住むと、「サービス砂漠」と言われるドイツのお店のサービスに慣れっこになってしまい、何の期待もしていません。期待をしない、ということはある意味、生活しやすくなります。...
庭 どうして芍薬のことを「ペンテコステのバラ」というの？
Pfingstrosen（プフィングストローゼン）、日本語で芍薬の花がただいま満開です！芍薬シャクヤクって牡丹ボタンと共にとても綺麗で華やかな花ですよね。この芍薬という花、ドイツ語で「Pfingstrose(n)」というのですよ。shiro...
一時帰国 ジャパンレールパスの値上げ、もっと堂々としていいのでは？
日本に居住していない外国人、そして今のところは一定の条件を満たす在外邦人にとってありがたい、JRの鉄道乗り放題チケット「JapanRailPass（ジャパンレールパス）。先日、今年10月からの値上げが発表されました。この値上げに関して、JR...
ドイツってこんな国!? 欧州の食品についている「栄養スコア」（Nutri-Score）って何？
最近、ドイツで加工食品を買うと、こんなマークがついていることがあります。NUTRI-SCORE（栄養スコア）と言って、私たち消費者が簡単に健康的な食品がどれなのかわかるように表示してあるものなのです。フランスで始まったNutri-Score...
雑記 ウォーキングと散歩の違いって何？
只今、健康保険会社のプログラムによる、食事メインのダイエットプログラムに参加しているshirousagiです。ここでは、毎日の課題が出ます。1週間に1回の体重測定を始め、毎日食べたものを記録。歩いた歩数、さらに運動も記録するのです。この「運...
住居 病院で快適に過ごせたのは部屋のおかげ〜自分の家もこうしたい
ちょうど１年前、10日間ほど入院していたshirousagiです。私の人生で、生まれた時を除いて、入院経験はドイツでしかありません。自慢にならないけれど、5回も入院。そんな5回の入院生活で、1年前の入院が、他の4回に比べて格段に快適だったの...
ドイツってこんな国!? わらび（蕨）をいただきました〜ドイツにもある山菜
友人からわらびをいただきました。春の味覚「ワラビ」はドイツでも収穫できた実は全くワラビのことを考えていなかった私、shirousagi。正直をいうと、日本に住んでいた頃は山菜には全く興味がなくて、ワラビを自分で料理したこともなく、積極的に蕨...
料理 カリフラワーライスを食べてみた
最近、スーパーなどで見かけるようになった、野菜で出来たライスやパスタ。普段の食事で糖質の摂取量が多い、と判断された私はとても気になっていたのです。そこで、今回は「カリフラワーライス」にチャレンジ！カリフラワーライスとはカリフラワーをお米のよ...