ドイツってこんな国!? 海外から日本へ家族で１ヶ月以上旅行できるわけ
夏休みです！・・・って、もうこの暑い時期に動く体力がないので、お家でのんびりしているshirousagiです。コロナ禍も終わって、日本は海外からの観光客で賑わっているようですね。この暑いのに、と思うとちょっと気の毒なような気もしますが。海外...
ドイツってこんな国!? 
日記 やっぱり入院したかった〜日帰り手術を受けてきた④
昨年、上腕を骨折してプレートを入れたので、このプレートを除去する手術を受けてきた shirousagiです。その手術は日帰りでした。日帰りの手術当日の様子はこちら↓今回は、その手術の翌日と、日帰り手術で思ったことを紹介します。手術後の検査手...
一時帰国 日本で免税で買えてもドイツで関税がかかる！
夏休みを満喫中のshirousagiです。夏休みといえば、在外邦人の皆様におかれましては、特に学校に通われているお子様のいらっしゃるご家庭におかれましては・・・ほぼ唯一の「ゆっくりと一時帰国できる期間」ですよね。shirousagi私は仕事...
日記 簡単に済んだように感じたけれど疲れました〜日帰り手術を受けてきた③
日帰りで手術を受けてきました。手術前の様子はこちら。日帰り手術を受けてきた①〜採血が怖い医者は患者にわかってもらう気がないの？〜日帰り手術を受けてきた②今回はいよいよ手術当日です。手術は日帰り！日帰り手術にあたって、何度も確認されたのは手術...
日記 医者は患者にわかってもらう気がないの？〜日帰り手術を受けてきた②
昨年、大腿骨と上腕を骨折してしまったshirousagiです。手術をして金属のプレートやボルトを入れました。あれから１年。この体内に入っている金属を取り除く手術を受けることになりました。先日、この手術に先立っての検査に出掛けてきました。金属...
日記 日帰り手術を受けてきた①〜採血が怖い
日帰りで手術を受けてきたshirousagiです。手術（詳しくは後日紹介）のための検査に出かけ、（予想通り）採血でまたもや医療関係者を困らせてしまいました。私と同じように静脈が細い人にはあるあるなトラブルだと思いますが、今回の採血の様子を・...
雑記 十分に睡眠をとるのは何よりも大事〜気がついたのは人生も後半になってから
最近、本やネットで健康、美容、メンタル、仕事論などを読んでいると必ずと言っていいほど出てくるのが十分な睡眠が大事！（量、質ともに）それでも日本人の睡眠時間はまだまだ少なすぎるそうですが。十分な睡眠をとろう〜私が実行していること睡眠不足だとイ...
色々思ったこと 達成したことが数字で出る方がやる気が出る事と、そうでない事〜習慣にしたい私の場合
毎週6万歩をせっせと歩いているshirousagiです。毎日散歩した方がいいよ、と言われても、なんとなく毎日散歩するより、散歩した日を記録する、歩数をカウントする方がやる気が出ます！そうです、夏休みのラジオ体操だって、スタンプカードのスタン...
ドイツってこんな国!? 日光浴は確かに大事〜気になってしまうけれどドイツ人を見習おう！
まだ7月になったばかりだというのに、またもや肌寒い日がやってきているドイツです。本日はお天気はよかったけれど（これは嬉しい！とても嬉しい！）気温は最高で21度。もう一度言います。最高気温21度！（7月よ...）昨日は天候不順だったのでパーカ...
ドイツってこんな国!? 久々に鉄道を使ったら列車も改良されていた〜49ユーロチケットで遊ぶドイツの夏
今年2023年5月から開始された49ユーロチケット（正式名称はDeutschlandticket・略してD-Ticket。月額49ユーロでドイツ中の電車、バスといった公共交通に乗り放題のチケットです。（ICEなど特急列車、Flixtrain...