料理 しないと決めたら気分はすっきり！〜揚げ物をしない
夏休み中です。今年の夏休みはどこにも出かけないので（唯一、予定が入っているのは病院という...）この６週間はお掃除と庭仕事をする予定。で、早速、キッチンのお掃除祭り開催中です。shirousagiこれまで約１年、怪我のおかげでお掃除ができず...
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シンプルライフ 断捨離・片づけで後悔しないためには？
先日はここ数年かけて片づけ・断捨離をした私が「捨てようかと悩んで捨てなくてよかったもの」と「捨てて後悔したもの」を紹介しました。捨てて後悔したものは、今のところ記事に書いた２つのものくらいしか思い浮かびません。その2つについても、手放したこ...
シンプルライフ 断捨離で捨てて後悔したものは何？〜捨てなくてよかったもの、捨てて後悔したもの
今朝見つけたネットニュースの記事です。断捨離で「捨ててしまって後悔したモノ」1位は? - 2位本、3位CD・DVD都内在住の1,000人を対象としたアンケート結果だそうですが、捨てて後悔したものの第１位は「衣類」なのですって。以下、本、CD...
ドイツってこんな国!? 夏休み開始の日が毎年違うけれど困らないの？〜南の州の夏休みが遅い理由
私の住んでいるNRW州の学校、先週、待望の夏休みに入りました！shirousagiなんと！ドイツで一番のりよ！ドイツの学校の夏休みは州によって、また年によって日が違うのですが、これって困らないのかな？とずっと疑問なのです。ドイツの学校の夏休...
雑記 野菜を多く食べる人に病気にならない人が多いのは、食と健康に関心があるから？
先日、ドイツ栄養協会が「1日に食べるハムの量は10gまでに！」と発表したことを記事にしました。今までの推奨されるハムやソーセージの量は1週間で300gから600gだったのに、一気に1日10gと少なくなった理由は、野菜を多く食べる人は健康な人...
ドイツってこんな国!? 1日にたったの10gしかハムやソーセージを食べたらいけないの!?
ドイツの食事と言えば・・・じゃがいも、ソーセージですよね！ソーセージやハムといった肉加工食品のないドイツって考えられない〜！！そんなドイツの食生活なのに、先日、DGE（Deutsche Gesellschaft für Ernährung ...
買い物 スケッチャーズのスニーカーを買ってみた、履いてみた
おしゃれなヒールのある靴より、歩きやすいスニーカーにシフトして数年がたつ、転んだらやばいアラカンなshirousagiです。最近はスニーカーといえども、実に様々ですよね。私のただいまのお気に入りはGiessweinギースヴァインのメリノウー...
ドイツってこんな国!? ハエを叩くコツ〜義祖母の特技（？）はハエ叩き【ドイツで虫対策】
夏です！暑くなると増えるのがハエや蚊と言った虫。でもアウトドアを楽しみたい、とか窓を開けっぱなしておきたいですよね。今回は夏にやってくる（邪魔な）虫の対策として、ハエを叩くコツを紹介します。それは・・・ハエ叩きを持って、ゆっくりとハエに近づ...
雑記 ホホバオイル（Jojobaöl）を買ってきた
お肌のシミやシワを防ぐ、新陳代謝や血流を促進する、保湿力がある、と言われるホホバオイル。アンチエイジングに最適！と聞くと使ってみたくなりますよね。ホホバオイルの含まれているスキンケア・基礎化粧品を見かけるようになって「それならいっそ、ホホバ...
ドイツってこんな国!? ドイツ人をもっと運動させよう！〜肥満が多いと国の財政を圧迫!?
最近のドイツ在住民（一体、どれだけの人がドイツ国籍を持っているのだろうか？）が運動不足、砂糖取りすぎ、そして太り過ぎだということをこのブログでも何度か紹介しました。肥満の人が増えてしまったドイツ。それはもう社会問題です！太り過ぎの人が多い国...