雑記 毎週6万歩以上歩くようになって6週間！すでに感じる5つのメリット
3年ほど前、そう、コロナ禍で仕事や友人らとの外出が激減した時に「せめて散歩を」と積極的にウォーキングを始めました。目標は1日1万歩。スマホやスマートウォッチがカウントした歩数を見るのが楽しくなって、毎日1万歩をクリアしていました。が、大腿骨...
雑記 
ドイツってこんな国!? 花粉症が辛い季節です〜ドイツの大人の15%が花粉症
春になると、それまで裸ん坊だった木々が葉をつけ始め、その新緑を見ると「やっと春が来た！これから暖かくなるよ〜日も長くなるよ〜嬉しいな！」・・・と、喜んでばかりもいられないのが現実！！我が家の家の前に堂々と立っているナラの木（Eiche）が、...
シンプルライフ 春の手放したモノ記録⑥・ペーパーレスを目指そう〜1000個捨てチャレンジ341
もうすぐ5月だというのに、なんとなく寒い！けれども春です、お掃除の季節です、お片付けの季節です。というわけで、数回にわたって、「春に手放したモノ記録」を紹介させていただきました。前回はこちら↓今回は春、イースター休暇中に手放したモノ報告⑥、...
ドイツってこんな国!? 人気の高まるノンアルコールビール、美味しくなって多種多様
ドイツでも0.0%のノンアルコールビールが人気になっている事を書きました。今回は、ドイツのノンアルコールビール事情について、紹介します。（ドイツNRW州で有名な新聞、Rheinische Postのこの記事を参考にしました）ノンアルコールビ...
ドイツってこんな国!? ドイツでもノンアルコールビールが人気〜この夏はノンアルコールで！
田舎暮らしの私は、車の運転が必須です。大都市の郊外とはいえ、公共の交通機関はあてにならない！shirousagi時刻表通りに来ないことが多いし、駅などの治安も悪いし、汚いしそれに最近はストの連続よ💢友人らと一緒にレストランに行く時は、必ずと...
シンプルライフ 海外旅行に持っていくモノが減ってありがたい！〜スマホのおかげでシンプルライフ
頃は春、というのに、本日の最高気温は12度、というドイツに住むshirousagiです。でも、春ですよ、片付けの季節ですよ！先週までイースター休暇だったのを良いことに、せっせと断捨離（要するに不用品手放し祭）。昨日の手放したモノ記録には「海...
シンプルライフ 春の手放したモノ記録⑤・一時帰国で買ったから古いものは手放そう〜1000個捨てチャレンジ332
春はお掃除とお片付けの季節です！ドイツでは（多くの欧米の国がそうだと思う）春が大掃除の季節。私もこのイースター休暇を利用して、家中のカーテンを洗濯。と言っても、カーテンも出来るだけ少なくしたので、カーテンのお洗濯も楽になりました！この春、我...
ドイツってこんな国!? ドイツ人も大好きな、日本人好みに改良されたソース
先日、NHKのあの、おおきな頭の5歳の女の子が出てくる番組を見ていたら「ソースってどうやって作るの？」という問題が。日本で一般に「ソース」といえば、ウスターソースですよね。ウスターソースはどうやって作られているの？ウスターソースとは・・・日...
シンプルライフ 春の手放したモノ記録④・不要になったデバイス〜1000個捨てチャレンジ324
イースター休暇が終了してしまいました（今年はここNRW州は４月1日〜4月16日）。今回の休暇、お天気と気温が今ひとつだったので、せっせとお掃除を片付けに励めたのは・・・とても良かった！です。おかげさまでとても充実した休暇でした！（本当は旅行...
動物 ハヤブサ（鳥）が卵を産みました！＆コマドリの鳴き声
全世界の動物好きの皆さま、こんにちは！うさぎ飼いなのに、猛禽類のハヤブサとお友達になっているshirousagiです。このお友達のハヤブサのザキーラちゃん（ただいま14歳）、なんとこの歳になって生まれて初めて（！）卵を産んだのですって！いや...