雑記 健康法は色々あるけれど、どれが自分にあうか試してみる〜私は1日3食が欠かせない
一番大事なものといえば、お金でも時間でもなくて健康！ですよね。健康であればお金を得るために働くことができるし、そのお金で時短アイテムを購入することも出来ます。特に人間、50代も後半にかかると、健康のためなら少々の時間やお金も犠牲にできるほど...
雑記 
読書 ニュースは見ない、ニュースは聞かない〜NEWS DIETはオススメ
まだまだ続くコロナ禍ですが、ワクチン接種完了者が増えて、少しづつ自由な日常を取り戻しつつあるこの頃。以前、この新型コロナ感染で、心身ともに元気に過ごすために気をつけている2つのことを書きました。その２つとはこれ。自然に触れる（特にテレビの）...
シンプルライフ 【1日1捨】冷蔵庫の中を掃除する〜賞味期限が切れているものはさっさと手放そう！
毎日せっせと片付けをしても、特に買い物をしなくても、なぜかモノは増える！不思議ですよね。ここ最近、あまりショッピングに行ってないのに、気がつくとモノが増えています。・・・と、「ショッピングはしていない」と書きましたが、食品は買う食品を買った...
ドイツってこんな国!? 今年はクリスマスマーケットが開催される？〜ワクチン接種者特権になるかも
早いもので今年2021年も9月です。そう、夏休みが終わると、人々の心の中は「もういーくつねるとークリスマス〜〜♪」早すぎるでしょ？と思うのですが、スーパーに行けば、9月からクリスマスのお菓子は売っているし、このコロナ禍で話題はついに「今年は...
雑記 私がどんなに忙しくても、生活を整えるために毎日している４つのこと
こんにちは、shirousagiです。新型コロナウイルス感染症拡大のために最初のロックダウンが始まったのは、ドイツでは昨年の3月でした。あれから1年半。ワクチンが開発されて、接種が進んでも、まだこのコロナ禍は終わりそうにありませんね・・・こ...
ニュースより マスクが捨てられているのはまだわかるけど、電動キックボードまで捨てられるなんて
外出時にマスクを着用するなんて、風邪をひいていても出来なかった（しないほうが良かった）ここドイツでも、コロナ禍ではマスク着用義務になりました。しかも、昨年の秋からの感染者激増に伴い、布製のマスク禁止で医療用のマスクのみ許可される場所も増えて...
IKEA 今年初のIKEAに出かけてレストランを利用してきました
ドイツのデュッセルドルフ郊外、カールスト（Kaarst）という町にあるIKEA。デュッセルドルフにイケアが進出する以前からある店舗です。2017年に同じ町内に移転して、とても広い店舗となったので、イケアといえばこのカールストという町にあるお...
シンプルライフ クローゼットにしまって着ていなかった服を着る日をつくる
こんにちは、shirousagi（しろうさぎ）です。9月に入って、少しは涼しい日が訪れたのではないでしょうか？日本より一歩先に秋を迎えようとしているここドイツ。先日、季節の変わり目でもあるから、と（衣替えはしないけれど）久しぶりにクローゼッ...
ドイツってこんな国!? お花の無人販売〜ひまわりを見ながら思い出す
shirousagishirousagi（しろうさぎ）です。ドイツに住んで早くも30年以上！ピアノを教えながら、主婦業をせっせとやっています。詳しくはプロフィールを見てくださいね。夏の花といえば、朝顔とひまわり！・・・と、先日書きましたが、...
シンプルライフ 【1日1捨て】期限の切れた薬って、油断するとすぐに溜まる
このところ、何度も「やる気ない・・・」とネガティブ発言してしまっているshirousagiです。人間なので、エネルギー切れになることもあるのだと、言い訳中。昨日も朝のコーヒーを飲みながら、「疲れたなあ」と思わず言ってしまったら、試験を終えて...