今日目にしたツイートです。
研究によると、ビーバーが白キャベツを
— 最多情報局 (@tyomateee) March 12, 2022
むしゃむしゃ食べる音を聞くと、
一時的にストレスレベルを最大17%減らすことができるらしい…pic.twitter.com/CUZGpxYQ25
研究によると、ビーバーが白キャベツをむしゃむしゃ食べる音を聞くと、一時的にストレスレベルを最大17%減らすことができるらしい…
これ、納得です!
わたしは、毎日うさぎがむしゃむしゃと野菜を食べる音に癒されています!
特定の音を聞くと気持ちが良くなる・ASMR
ASMRという言葉を聞いたことありませんか?
最近ちょっと話題になっているようです。
shirousagi
ASMRとは「Autonomous Sensory Meridian Response」の略語ですって。
意味は直訳するならば「自律感覚絶頂反応」。へえ?
脳に心地良い反応を起こさせてくれる動画がYouTubeで「ASMR動画」として存在しています。
音楽ではなくて、音です。
特に聞いていて癒される音って、ありますよね。
人によってどんな音に癒やされるのかは多少違うようですが。
(視覚から癒される動画もあるそうです)
よくおすすめされるASMR
聞いて癒される音として人気なのが
- 食べ物を食べる時の音
- 料理をしている時の焼いている音、切っている音
- PCのタイピング音
- 足音(雪道を踏みしめる音とか)
- 焚き火
- 雨音
私はうさぎの咀嚼音以外だと、雨音が好きです!
shirousagi
家の中にいて、雨音を聞いていると守られているような気がするの
私の大好きな、ストレス解消になる音はこれです!
と言うわけで、私も(自分用と言う噂だが)ストレス解消のために「ASMR動画」を作りました!
うさぎが野菜を食べる音、うさぎが口をもぐもぐさせているところを見ると
・・・ストレスは17%どころか、100%吹っ飛んでしまうわ!
(※あくまで個人の感想です)
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