うさぎ これはストレス解消に！〜ASMRのおすすめ・咀嚼音
今日目にしたツイートです。研究によると、ビーバーが白キャベツをむしゃむしゃ食べる音を聞くと、一時的にストレスレベルを最大17％減らすことができるらしい…pic.twitter.com/CUZGpxYQ25— 最多情報局 (@tyomatee...
うさぎ 
読書 老後を楽しく暮らすための思考・5つのこと
50代も後半のshirousagiです。先日、精神科医・中村恒子さん（と、奥田弘美さん）の著書「不安と折り合いをつけて うまいこと老いる生き方」を読んで、共感したので、記事を書きました。今回はこの本から老後を楽しく送るための思考法や考えてお...
ドイツってこんな国!? 伝統的なドイツの夕食は珍しくなる？〜今こそ冷たい食事の時代かも
ドイツで暮らす日本人にとって、ちょっと困るのが「ドイツの夕食問題」ではなかろうか？と思う、shirousagiです。だってね、伝統的なドイツの夕食は、あの（在独邦人には悪名高い）カルテスエッセン（冷たい食事）だから。ですが、この「ドイツの伝...
ドイツってこんな国!? 春はもうそこまで来ているけれど、お財布は真冬！
春ですね。良いお天気が続いているので、本当ならもっと楽しい気分で過ごしたいところですが。。。今回は、本日（2022年３月10日）の私のこの世の春と財布の冬な一日を紹介します。日の出も早くなって大感激の春今朝したツイート。おはようございます！...
IKEA 1週間ぶりのIKEA・レストランは3G
このところ、外食といえばIKEAのレストラン、というちょっぴり悲しいshirousagi（@shirous79229247）です。要するに、旅行に行ったり、友人に会ったりしていないということ。shirousagi別の言い方を「遊んでない」と...
うさぎ 宅配荷物は置き配を利用〜リスクはあるけれど条件が揃えば便利
こんにちは！うさぎとともに生活しているshirousagi（@shirous79229247）です。どんなに節約に励んでいる人でも、全く買い物をせずに生きている人はいませんよね。私も生活に必要なものだけでも買い物をしています。買い物といえば...
ドイツの食べ物 おつとめ品のポテサラと見かけの悪いリンゴで節約ランチ
本日のランチを紹介します。じゃ〜〜ん、ポテトサラダです！出来合いのポテトサラダを利用して今朝、出かけたスーパーで見つけて、買ってきました、ポテトサラダ。今回ゲットしたのはおつとめ品。1.99ユーロが30％オフで1.39ユーロに。（約250円...
読書 あと5年の命だとしたら？〜人生でやって良かったこと、後悔したこと
先日、1929年生まれの精神科医・中村恒子さん（と、奥田弘美さん）の著書「不安と折り合いをつけて うまいこと老いる生き方」を読んだことから、この記事を書きました。今回は、この本からこちらを紹介します。「5年後に死ぬとしたら何をしておきたい？...
読書 年を取るのは悪いことばかりではない〜年をとって楽になったこと
50代に入ってから、「私って、何歳だっけ？」と、生まれた年を思い出して計算しないと自分の年齢がわからなくなったshirousagi（@shirous79229247）です。大袈裟な、と思ったそこのあなた、若い！いや、本当に「私って、57歳？...
シンプルライフ 【片づけ】1000個捨てチャレンジ日記106〜今回はミニチュア飾り物
こんにちは、shirousagi（@shirous79229247）です。色々考えるとメンタルがおかしくなるので、何も考えず、さっさと片付けに励んでいるこの頃。さっさと本日までに手放したものを紹介します！今回手放したモノは置物、飾り物です。...