去年、「注意1秒ケガ1年」、本当に1秒ほどの不注意で転んで骨折してしまったshirousagiです。
その時に上腕を骨折して手術。骨を繋げるために金属のプレートが入れられていました。
その手術から1年。骨がしっかり繋がったようで、プレートを除去することになり、その手術を受けてきました。
手術は無事終了。腕が思っていたより上がらなくなってしまって、ちょっとびっくり。術後はリハビリに通うことに。
リハビリ、１ブロック（６回）終了
手術の翌週から、徒歩＋バスで片道1時間かけて20分のリハビリに。
久々のバスで周りの景色を見るのが楽しい。（普段は車を運転しているから、前しか見ていない）
そして、街中をせっせと歩く羽目になって健康的！毎日の歩数稼ぎになっています。
お医者さんに書いてもらうリハビリの処方箋は1回20分を６回。週に２回のリハビリにせっせと通いました。
リハビリの時間は、理学療法士さんが仰向けに寝ている私の肩を押さえて、腕を上にあげたり、横に伸ばしたり。
腕が上がらなくなっていて、それでも無理してあげようとすると、肩が一緒にあがってしまうの。
だから肩を押さえて腕だけあげるのをやってくれました。
こちらは力を抜いて寝ているだけだけど、痛い！
病院で定期検査
１週間に２回、合計６回のリハビリを終えて、病院の定期検査へ。
もう仕事を再開したのですね〜どうですか？問題なく作業できていますか？
術後すぐに３週間の病欠届を書いていただいていました。３週間以上は休めないな〜と仕事に復帰。（ピアノレッスンは夏休み中）
はい、仕事は私が出来ることだけしています。
（腕が動かなくて、できない作業は免除してもらっている）
焦らずに仕事に戻ってくださいよ。上腕の手術後は、腕が動かないのが当然です。
でも肩や腕をしっかりできるだけ動かしましょう！
リハビリの処方箋をもう１ブロック分（６回）書いてくださいました。
これからのリハビリ時間にできるだけ腕を動かしてもらって、
自宅で出来るリハビリ運動もたくさん習ってください！
は、はい！
リハビリでしっかり痛い目にあってきます！
リハビリ、２ブロック目へ（あと６回）
というわけで、来週からリハビリの２ブロック目に通います。
すでに療法士さんも「次回からはもっと痛くなるわよ〜」と・・・私を脅している
私って悪魔みたいでしょ？
でもあとで私のことを天使だと思う日が来るわよ〜
いえ、すでに天使だと思っています！
（痛い目にあっているけど）
私が住んでいるドイツはNRW州は、今年ドイツで一番最初に夏休みに突入。
ということは、最初に秋の新学期を迎えるのです。夏休みがこの週末で終了〜！
この夏休みは手術とリハビリで終わったなあ。
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