お菓子 コーンのスナック菓子といえば〜期待と違うとがっかりするよね
韓国に出かけた友人から、とうもろこしのお茶をいただきました。 ティーバッグで簡単！お湯を注ぐとふわ〜ととうもろこしの香り！ あ〜コーンスナックの香りがする！（コーンのお茶は初めてだから、スナックと同じ香りだと思ってしまう） コーンスナックと...
雑記
お菓子 
ドイツってこんな国!? アスパラガス(Spargel)を茹でる〜ドイツの春
毎年、4月頃から噂され、5月ともなると「もう食べた？」となり、6月になると「早く食べないと！」と話題になるのが シュパーゲル（アスパラガス・Spargel）！ ドイツでアスパラガスといえば、新鮮な白アスパラです。 shirousagi 最近...
片付け 捨てて少し困ったモノと、捨てたらダメなモノ
先日は手放しても困らなかったモノを紹介しました。（あくまで私のケースです） 今回は、実は捨ててしまってちょっと困ったモノと絶対に捨てないでね、なモノを紹介します。 捨ててしまってちょっと困ったモノ 大抵の場合はこんなことは起こらないと思いま...
シンプルライフ 手放すことになったけれど困らなかったモノ
片付けに励んでいらっしゃる方々、こんにちは、shirousagiです。 貧乏症なのもあって、所持品は多ければ多いほど良い、というマインドから抜け出して、やっとシンプルライフを送ろう、とせっせと片付けを始めて早くも3年。 ようやく自分が何を持...
食事 食事をマインドフルにするべきかな〜ダイエット中なのに食べ過ぎ！
とある健康保険会社のダイエットプログラム（食事内容を記録するだけ）に参加しているというのに、先週は毎日のように食べ過ぎたshirousagiです。 半分に減らしたい、と書いたばかりだと言うのに。 食べ過ぎた原因はわかっているのです。 1人で...
お菓子 ひよこ豆のスナック菓子はポテトチップスの代用になるか？
5月です。 いくら北国のドイツといえど、５月ともなると気温も上がってきて、半袖の服や素足にサンダル〜の姿の人もちらほらと。 すぐに夏はやってきます！夏といえば・・・ダイエット！（いえ、夏が来る前にしなくては！） shirousagi 冬は厚...
お菓子 ふわふわなケーキやしっとりカステラは苦手なドイツ人？
（ドイツ人と言っても、好みは人それぞれですが） 今日、Facebookのドイツ語サイトの投稿を見ていたら、 Castella の文字が！ おお、これはあの「カステラ」ではないですか！ shirousagi 美味しそう〜！ でも、ドイツ人の（...
お知らせ LINEスタンプを作りました！
こんにちは、shirousagiです。 本日はお知らせです！ じゃ〜〜ん！ LINEスタンプを制作しました！（って、記事題名でバラしているじゃん） 1年ほど前に、このブログの管理人shirousagi（しろうさぎ）のアイコンを作りました。 ...
雑記 チョコレート大好きな私のダイエット〜5つのコツ
チョコレートが大好き過ぎて、毎日のように板チョコを食べていたshirousagiです。 流石に50代も後半、アラカンになってからは、チョコレートを食べるのは多少控えるようになりました。 と言っても、全くチョコレートのない人生なんて考えられな...
雑記 毎週6万歩以上歩くようになって6週間！すでに感じる5つのメリット
3年ほど前、そう、コロナ禍で仕事や友人らとの外出が激減した時に「せめて散歩を」と積極的にウォーキングを始めました。 目標は1日1万歩。スマホやスマートウォッチがカウントした歩数を見るのが楽しくなって、毎日1万歩をクリアしていました。 が、大...